一個人去旅行 | 從出走中認識自己？8個獨遊好處+獨遊注意事項

「一個人原來都可以盡興，多了人卻還沒多高興。」有時旅行找不到旅伴，與其與不相熟的人湊數，倒不如嘗試一下一個人出走，體驗獨遊的好處，在旅程中與自己對話，也許是加深對自己認識的一個好機會。獨遊可以不顧別人的步伐，隨心所欲探索未知及感興趣的事物，無拘無束，無論是靜靜地在街頭漫步，還是享受一杯咖啡的安靜時光，都不要在意別人的眼光。以下將細說一個人去旅行的好處，以及注意事項，決定獨遊之前先做好準備！

一個人去旅行的8個好處

1. 學會獨立

一個人去旅行時，身邊不能依靠其他人，從出發前計劃行程、預訂酒店到安排交通工具，都要自己安。在旅行中遇上任何突發的事情，都只能依靠自己，是一個提高解難能力，學習獨立的好機會。

2. 容易與當地人交流

獨遊時沒有旅伴，會更容易主動地與當地人打開話匣子。無論是住在青年旅館，抑或在餐廳進食，都有與當地人或各地旅客交流的機會，加深旅遊的體驗。

3. 增加自信心

即使再沉默寡言的人，在獨遊時少不免要與陌生人溝通，無論入住酒店 Check-in時，抑或在街上問路。漸漸地，獨自面對陌生的環境、人和事，你需要增強自信心，去應付旅程中遇上的種種。

4. 隨心所欲地規劃自己喜歡做的事

一個人去旅行的最大好處，莫過於可以隨心所欲地去自己想去的地方、吃自己喜歡吃的食物，和做自己喜歡做的事。有時候一大班人去旅行，你需要顧及眾人的意見，有時少不免會取捨自己想去的地方，或是做一試自己不太感興趣的事。獨遊的所有時間都是屬於你的，安排一場自己喜歡的行程出走吧！

5. 更深認識自我

獨遊中你有很多與自己相處的時間，在香港營營役役，放工時身心疲勞只想打瞌睡或滑手機，很少有時間停下來與自己對話。獨遊中，無論是乘車前往各景點的時間，抑或在酒店的時間，你都可以反思生活、更了解自己的需求和想法。

6. 提高決策能力

一個人的旅行，一個人作主。在旅程中，所有決定都需要自行決策，從中可以提升個人決策能力。遇上突發事情，例如公共交通受阻，或即想吃的餐廳大排長龍，你都環果斷對應。

7. 提升語言能力

一班人去旅行時，也許你並不是負責對外的 E 人，總是將問路、與當地人溝通的任務交給旅伴。可是獨遊時，你必須自己與他人溝通，從而提升語言能力。

8. 放鬆和減壓

在大都市工作和生活，少不免會有壓力。一個人去旅行，可以將平時生活上累積的壓力釋放，於旅行期間將所有煩惱暫時拋諸於腦後。而且，獨遊可以避免與旅伴的磨擦，一個人自由自在，盡情放鬆。

一個人去旅行的注意事項

雖然一個人去旅行有很多好處，可是也有一些注意事項，確保旅程順利和安全。

1. 與家人和朋友報備你的行蹤

和行山一樣，一個人去旅行建議先把你當日的行程大概跟家人朋友報備，並保持聯絡。如果他們很長時間找不到你，至少知道你的行蹤，以便不時之需。如果可以的話，建議可以分享你的定位給信任的家人或朋友，讓他們隨時知道你身處哪裡。

2. 選擇安全的住宿區域

每個旅行目的地，都總有較安全或較危險的住宿區域，出發旅行之前，建議先仔細了解不同的住宿區域，並選擇安全的地方居住。例如，可以選擇交通便利、靠近地鐵站的地點，多數交通便利的地方，有相對的人氣，比較安全。注意不要選擇偏遠或人煙稀少的住處。

3. 帶備足夠的現金和信用卡

不論出發的地方是哪裡，都建議事先兌換定少量貨幣，以發攜帶自夠的現金和信用卡，即使任何一樣東西出錯，例如信用卡失效或是現金不見了，都有後備方案。另外，記得將他們分開保管，以防丟失和被偷。

4. 攜帶輕便的行李

一個人去旅行，沒有旅伴的協助，最好攜帶較為輕便的行李，避免攜帶過大件、過量的行李，造成不便。而且，一個人需要同時兼顧行李和找路，切忌帶備過多的行李。

5. 攜帶尿袋及充足 Data 的數據卡

要與親朋好友隨時聯絡和用電話看地圖，必須確保手機有充足的電量，因此記得帶備一個或以上的尿袋。另外，也要準備足夠 Data 的數據卡，找路所耗用的數據可能比你想像中多，可以的話請預備不限速及無限量的數據卡。